Yogaseminar

Yoga wirkt nicht automatisch aufbauend und regenerierend oder entspannend und zentrierend.

Was steckt hinter diesen Begriffen?

Wie entstehen eine wirkliche Zentrierung und Aufbau, die ausstrahlend wirken?

Wo beginnt die Entspannung und welche Bedeutung hat die Regeneration?

Die Heilkraft im Yoga resultiert aus dem Bewusstseinstraining und Körpertraining.

Ein Verständnis dafür fördert die Unabhängigkeit.